… drei Dinge, die unabdingbar miteinander verwoben sind.
„Ich falle immer wieder in meine alten Fehler zurück, ich bin einfach zu doof dafür.“
Die Natur hat dem Menschen die Fähigkeit mitgegeben, immer wiederkehrende Dinge zu automatisieren, sie unterbewusst-kompetent ablaufen zu lassen.
Für immer wiederkehrende Abläufe oder Handlungen legen wir im Stammhirn Engramme, eine Art Software-Schnippsel für Bewegungsmuster ab.
Damit müssen wir nicht mehr nachdenken, wenn wir uns zum Beispiel die Zähne putzen. Es geschieht automatisch.
Das hätten wir auch gerne für unseren Golfschwung. Geht auch mit Einschränkungen, da er deutlich komplexer ist und mehr äußeren Einflüssen unterliegt. Aber unter anderem hier liegt einer der Schlüssel zum Erfolg. Das wissen Profis und deshalb arbeiten sie hieran besonders intensiv.
Aber wie funktioniert das?
Zunächst braucht man den Willen, eine Handlung auszuführen. Danach braucht es eine immer wiederkehrende und gleichförmige Vorbereitung und dann braucht es einen „Trigger“ um den Beginn des unterbewussten Ablaufes auszulösen. PROS bedienen sich gerne dazu der drei Zonen, die sie bewusst, konzentriert und gleichmäßig durchlaufen. Zone A ist die Zone, in der die Informationen gesammelt und Entscheidungen getroffen werden. Zone B ist in gerader Linie hinter dem Ball zur Visualisierung der anstehenden Aufgabe und in Zone C wird die Handlung vorgenommen.
So unterschiedlich wie wir Menschen sind, so unterschiedlich sind auch die drei Stufen ausgeprägt.
Soll jetzt eine Änderung im Golfschwung, also in der Handlung, stattfinden, müssen beide anderen vorher ablaufenden Stufen, Mindset und Vorbereitung, auch geändert werden. Ist das nicht der Fall, also behält man z.B. seine Vorbereitung bei wie immer, fällt man zurück in alte Fehler.
Man muss also lernen, dass und wie diese drei Teile zusammengehören, um dauerhaft erfolgreich sein zu können.
Interessiert?
Kontaktieren sie mich unter +49 172 – 922 0815 oder über meine Website, wir finden einen gemeinsamen Termin, um nachhaltig eine Verbesserung ihrer Situation zu erarbeiten.
Bleiben Sie neugierig! … und mehr Birdies als Bogeys
Dein / Ihr / Euer Thomas Kroeber